Atelier Polychrome #2 : Sophrologie

• 1 novembre 2015 • 

Pour le deuxième atelier Polychrome, nous accueillons
Virginie Champion, sophrologue.

“Mon souhait est aussi d’ accompagner des publics qui
n’ont pas forcément accès à la sophrologie et pour qui
néanmoins elle se révèle d’une efficacité pertinente.”

L’atelier est ouvert à toutEs et se veut un espace totalement inclusif et safe basé sur la découverte et la bienveillance.

La sophrologie comme la méditation permettent le développement de la conscience.
Les exercices sont faciles et accessibles au plus grand nombre.
La pratique régulière entraîne le relâchement des tensions, la découverte et le renforcement de son potentiel pour une transformation profonde et en douceur.
Développer sa présence est le moyen d’accueillir qui je suis et de me libérer des pensées limitantes.
Le futur peut s’envisager différemment.
Partir à la conquête de soi et prendre du recul permettent d’améliorer mon rapport au monde et de porter sur lui comme sur moi un nouveau regard.
Accepter les choses telles qu’elles sont, sans jugement est le point de départ pour une action plus vraie et moins
coûteuse en énergie.
La sophrologie, la médidation sont un véritable art de vie dont vous êtes l’artiste.

Pas de matériel nécessaire
Durée : 2h30

Atelier limité à 20 personnes
RESERVATION CONSEILLEE : polychrome.edl@gmail.com

ATELIER A PRIX LIBRE

Pour aider Polychrome à continuer à proposer des ateliers à prix libre, nous vous invitons à adhérer à notre association si vous le pouvez (5 euros pour les étudiants et bénéficiaires des minimas sociaux, 10 euros pour les autres)